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科學運動 健康工作 ——省醫(yī)評辦健康課活動成功舉辦

 
    2018年10月22日下午2點半,由省醫(yī)評辦主辦、武漢海賽維健康科技有限公司承辦的一場別開生面的健康課活動成功在省醫(yī)評辦4樓會議室舉行,讓久坐的干部職工用“海賽維”設計的一套有效又有趣的辦公室健身法“動起來”。這次活動旨在讓大家在百忙之中抽空鍛煉,找回健康幫助大家隨時隨地通過運動來改善自己的狀態(tài),
    活動開始哩,全體人員準點到場,但都不約而同的帶上了筆和筆記本,以為又是一次常規(guī)的會務培訓,隨著活動序幕的拉開,大家才知道是一場全新的體驗式運動健康競技活動。參與人員分三完成教練指定的任務,“海賽維”將健康操內(nèi)容以圖文并茂的形式做到任務卡上面,并將這些任務卡散放在會議室各個區(qū)域各個角落,任務啟動后,隊員自行搜尋這些“武功秘笈”小卡片,并組織所有隊友按照卡片上的圖片和指導性文字練習動作,最后進行競技,得分最高的獲勝。整場活動大家興致高昂,躍躍欲試。
    教練一喊開始,隊長指派的隊員箭一般的沖出去尋找卡片,依靠自己的聰明才智找到后趕緊回去和所有隊員們一起研究卡片上的任務動作,大家參與感都非常強烈,積極踴躍的舉手示意教練已練習好,都搶著上臺完成任務表演,并在表演過程中認真做好每個健康操動作。隨后教練進行評判,并示范規(guī)范的職場健康操動作,在場的每位參會人員都仔細觀察,跟著教練重新做正確的動作。經(jīng)過這個學習的過程,全體人員都感覺身體各部位被打開,輕松了很多。接下來互動環(huán)節(jié),大家根據(jù)自身身體狀態(tài)和運動習慣踴躍提出一些跟運動健康相關(guān)的問題,教練一一作答,大家普遍反映,今后也會加強體育鍛煉和科學的進行運動。
    最后請到了中國平安5A級客戶經(jīng)理耿思跟大家分享保險相關(guān)知識,提醒大家除了要對自己的身體健康做一級預防,定期鍛煉,更要給自己和家人更好的保障,科學做好家庭資產(chǎn)配置,讓重疾不重,也能讓大家老有所依,希望每個人都能有全面的人身保障方案。
    游戲環(huán)節(jié)競技出一二三等獎,由醫(yī)評辦紀委書記王波給獲獎小隊頒獎對獲獎人員表示祝賀,這場短暫愉快的運動健康之旅在大家的歡聲笑語中圓滿結(jié)束
    場辦公室健康操集體活動非常有意義,暨培養(yǎng)大家的運動健康念,教給大家見縫插針式的鍛煉方法,沒有影響工作,又能一定程度上改善大家平時不健康生活習慣。通過此次活動,暨增進了同事間的相互了解和友誼,又體現(xiàn)了醫(yī)評辦領(lǐng)導深入服務,關(guān)愛干部職工身心健康的溫暖情懷。祝愿在今后的日子里,醫(yī)評辦全體干部職工身心快,在工作和學習中時刻保持最好的狀態(tài)。

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